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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman4.7
man3.4
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cake.png

Pastel, de calabaza, preparado mediante receta

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

204
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.8
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

376
 
Leucina
276
 
Lisina
253
 
Valina
226
 
Isoleucina
219
 
Fenilananina
180
 
Treonina
105
 
Metionina
59
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women9.8
man8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

42m
 
Colesterol
3m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

225
[11%]
Sodio
186
[4%]
Potasio
98
[8%]
Fósforo
94
[6%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
460u
[2%]
Zinc
198u
[4%]
Manganeso
66u
[2%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
782u
[6%]
Niacina
445u
[9%]
Ácido pantoténico
201u
[18%]
Riboflavina
92u
[8%]
Tiamina
47u
[2%]
Piridoxina
30u
[4%]
Retinol
28u
[7%]
Folatos, DFE
21u
[5%]
Folatos (total)
11u
[3%]
Folatos, comida
10u
[0%]
Ácido fólico
0u
[2%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
5.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betacaroteno