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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman17
man6.2
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Pastel, de calabaza, preparado comercialmente

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
50
19
2
10
15

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

243
PUNTOS
ENERGÍA
women10.6
man9.3
82

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

297
 
Leucina
249
 
Metionina
211
 
Valina
192
 
Lisina
175
 
Fenilananina
158
 
Isoleucina
154
 
Treonina
48
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.5
man7
96.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

9
 
Sucrosa
4
 
Glucosa
3
 
Fructosa
2
 
Lactosa
1
 
Maltosa
10m
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
14.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

26m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

233
[12%]
Sodio
167
[4%]
Potasio
81
[6%]
Fósforo
64
[4%]
Calcio
14
[3%]
Magnesio
900u
[3%]
Hierro
390u
[2%]
Zinc
227u
[5%]
Manganeso
148u
[4%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

38
[7%]
Colina
1
[8%]
Niacina
760u
[2%]
Alfa-tocoferol
452u
[9%]
Ácido pantoténico
334u
[48%]
Retinol
177u
[16%]
Tiamina
124u
[11%]
Riboflavina
63u
[3%]
Piridoxina
37u
[9%]
Folatos, DFE
26u
[7%]
Folatos (total)
16u
[0%]
Ácido fólico
13u
[11%]
Filoquinona
10u
[3%]
Folatos, comida
0u
[9%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Betaína
4
 
Gamma-tocoferoles
1
 
Betacaroteno
1
 
Delta-tocoferoles
686u
 
Alfacaroteno
50u
 
Beta-tocoferoles
20u
 
Luteína+zeaxantina
3u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno