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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman16.4
man5.4
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cake.png
limón

Pastel, merengue de limón, preparado comercialmente

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
42
24
9
23

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

268
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.3
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

116
 
Leucina
84
 
Lisina
74
 
Valina
66
 
Isoleucina
66
 
Fenilananina
60
 
Treonina
30
 
Metionina
19
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women3.3
man2.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

45m
 
Colesterol
7m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

146
[7%]
Sodio
105
[8%]
Fósforo
89
[2%]
Potasio
56
[4%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
610u
[2%]
Hierro
490u
[2%]
Zinc
60u
[1%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
1u
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
3.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[2%]
Alfa-tocoferol
793u
[16%]
Ácido pantoténico
649u
[5%]
Niacina
209u
[19%]
Riboflavina
62u
[6%]
Tiamina
51u
[7%]
Retinol
35u
[9%]
Folatos, DFE
30u
[1%]
Piridoxina
24u
[6%]
Folatos (total)
16u
[0%]
Ácido fólico
8u
[2%]
Folatos, comida
2u
[2%]
Filoquinona
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9u
 
Luteína+zeaxantina
3u
 
Criptoxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína