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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman10
man3.5
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arándano

Pastel, de arándanos, preparado comercialmente

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

232
PUNTOS
ENERGÍA
women10.1
man8.9
48

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

125
 
Leucina
86
 
Fenilananina
80
 
Valina
69
 
Isoleucina
62
 
Lisina
51
 
Treonina
31
 
Metionina
25
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women3.9
man3.2
67.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

325
[16%]
Sodio
50
[1%]
Potasio
23
[2%]
Fósforo
8
[1%]
Calcio
5
[1%]
Magnesio
300u
[1%]
Hierro
176u
[4%]
Manganeso
160u
[1%]
Zinc
46u
[1%]
Cobre
1u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[1%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[2%]
Alfa-tocoferol
300u
[2%]
Niacina
136u
[3%]
Ácido pantoténico
43u
[11%]
Folatos, DFE
41u
[6%]
Retinol
37u
[2%]
Piridoxina
30u
[3%]
Riboflavina
27u
[7%]
Folatos (total)
23u
[0%]
Ácido fólico
11u
[9%]
Filoquinona
10u
[1%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos, comida
0u
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

39u
 
Betacaroteno
15u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína