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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man7.3
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sweets.png

Crepe, trigo integral, mezcla seca, incompleto, preparado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
53
3
7
29

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

208
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

675
 
Leucina
468
 
Valina
438
 
Lisina
419
 
Fenilananina
396
 
Isoleucina
316
 
Treonina
182
 
Metionina
118
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18.5
man15.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

61m
 
Colesterol
5m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

572
[29%]
Sodio
373
[30%]
Fósforo
279
[6%]
Potasio
250
[17%]
Calcio
46
[9%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
2
[31%]
Manganeso
1
[4%]
Zinc
80u
[2%]
Cobre
19u
[26%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[16%]
Niacina
529u
[48%]
Riboflavina
518u
[10%]
Ácido pantoténico
500u
[0%]
Ácido ascórbico
197u
[18%]
Tiamina
110u
[5%]
Piridoxina
63u
[9%]
Retinol
35u
[9%]
Folatos, DFE
29u
[7%]
Folatos (total)
21u
[5%]
Folatos, comida
8u
[0%]
Ácido fólico
0u
[7%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
11.3