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PUNTOS
TOTALES
woman6.8
man4.7
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sweets.png

Crepe, sencillo, preparado mediante receta

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

227
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.7
13

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

513
 
Leucina
335
 
Valina
321
 
Lisina
319
 
Fenilananina
297
 
Isoleucina
237
 
Treonina
147
 
Metionina
80
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.9
man11.4
98.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

59m
 
Colesterol
5m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

439
[22%]
Sodio
219
[15%]
Calcio
159
[13%]
Fósforo
132
[3%]
Potasio
16
[3%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
560u
[2%]
Zinc
200u
[4%]
Manganeso
49u
[1%]
Cobre
15u
[20%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[11%]
Niacina
405u
[8%]
Ácido pantoténico
300u
[0%]
Ácido ascórbico
281u
[26%]
Riboflavina
201u
[18%]
Tiamina
56u
[14%]
Folatos, DFE
53u
[8%]
Retinol
46u
[2%]
Piridoxina
38u
[10%]
Folatos (total)
26u
[0%]
Ácido fólico
12u
[3%]
Folatos, comida
0u
[6%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
8.7