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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman20
man8.9
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muffins.png

Muffins, salvado de trigo, con pasas, para tostadora

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
31
14
8
9
33

PUNTOS
FIBRA
women30.8
man20.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

295
PUNTOS
ENERGÍA
women12.8
man11.3
75

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

370
 
Leucina
247
 
Fenilananina
236
 
Valina
235
 
Lisina
206
 
Isoleucina
185
 
Treonina
88
 
Metionina
70
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women11.3
man9.3
88.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

17m
 
Colesterol
5m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

495
[25%]
Sodio
198
[16%]
Fósforo
166
[4%]
Potasio
37
[2%]
Calcio
31
[6%]
Magnesio
3
[9%]
Hierro
715u
[14%]
Manganeso
650u
[3%]
Zinc
137u
[3%]
Cobre
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

52
[9%]
Colina
2
[17%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
311u
[6%]
Ácido pantoténico
300u
[27%]
Riboflavina
240u
[22%]
Tiamina
98u
[4%]
Piridoxina
53u
[8%]
Retinol
49u
[12%]
Folatos, DFE
33u
[8%]
Folatos (total)
23u
[0%]
Ácido fólico
16u
[14%]
Filoquinona
10u
[3%]
Folatos, comida
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

47u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína