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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman7.8
man6
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muffins.png
maíz

Muffins, de maíz, preparado mediante receta, hechos con leche baja en grasa (2%)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

316
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.2
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

655
 
Leucina
364
 
Valina
350
 
Fenilananina
304
 
Lisina
304
 
Isoleucina
261
 
Treonina
156
 
Metionina
77
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.4
man12.7
84

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

42m
 
Colesterol
3m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

585
[29%]
Sodio
259
[17%]
Calcio
177
[14%]
Fósforo
145
[3%]
Potasio
23
[5%]
Magnesio
3
[9%]
Hierro
610u
[2%]
Zinc
186u
[4%]
Manganeso
59u
[1%]
Cobre
13u
[18%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[17%]
Niacina
359u
[7%]
Ácido pantoténico
310u
[28%]
Riboflavina
303u
[28%]
Tiamina
300u
[0%]
Ácido ascórbico
115u
[29%]
Folatos, DFE
93u
[4%]
Piridoxina
75u
[19%]
Folatos (total)
57u
[0%]
Ácido fólico
18u
[5%]
Folatos, comida
0u
[4%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
12.7