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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman7.3
man5.6
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muffins.png
maíz

Muffins, de maíz, tipo para tostadora

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
24
2
11
58

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

346
PUNTOS
ENERGÍA
women15
man13.3
7

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

441
 
Leucina
271
 
Fenilananina
254
 
Valina
214
 
Isoleucina
197
 
Lisina
186
 
Treonina
118
 
Metionina
60
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women11.5
man9.5
72.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

13m
 
Colesterol
1m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

430
[22%]
Sodio
151
[12%]
Fósforo
92
[2%]
Potasio
19
[1%]
Calcio
14
[3%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
390u
[2%]
Zinc
280u
[6%]
Manganeso
72u
[2%]
Cobre
15u
[20%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[17%]
Niacina
370u
[34%]
Riboflavina
310u
[28%]
Tiamina
241u
[5%]
Ácido pantoténico
89u
[22%]
Folatos, DFE
57u
[14%]
Folatos (total)
48u
[2%]
Piridoxina
45u
[0%]
Ácido fólico
16u
[2%]
Retinol
12u
[3%]
Folatos, comida
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10.6