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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman10.1
man6.3
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francés

Tostada, congelada, lista para calentar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

213
PUNTOS
ENERGÍA
women9.3
man8.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

585
 
Leucina
380
 
Valina
370
 
Lisina
366
 
Fenilananina
339
 
Isoleucina
281
 
Treonina
167
 
Metionina
94
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women16.1
man13.2
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

82m
 
Colesterol
10m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

495
[25%]
Sodio
139
[11%]
Fósforo
134
[3%]
Potasio
107
[7%]
Calcio
17
[3%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
770u
[3%]
Zinc
245u
[5%]
Manganeso
84u
[2%]
Cobre
17u
[22%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[19%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
496u
[21%]
Piridoxina
381u
[35%]
Riboflavina
300u
[0%]
Ácido ascórbico
277u
[25%]
Tiamina
72u
[18%]
Folatos, DFE
53u
[8%]
Retinol
52u
[13%]
Folatos (total)
28u
[0%]
Ácido fólico
24u
[6%]
Folatos, comida
2u
[42%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
17.1