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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman14.5
man7.9
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muffins.png
inglés/a

Muffins ingleses, trigo, tostados

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
37
2
5
2
45

PUNTOS
FIBRA
women20
man13.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

243
PUNTOS
ENERGÍA
women10.6
man9.3
41

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

648
 
Leucina
448
 
Fenilananina
425
 
Valina
370
 
Isoleucina
294
 
Lisina
289
 
Treonina
158
 
Metionina
122
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women20.4
man16.8
61.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

415
[21%]
Sodio
202
[4%]
Potasio
193
[13%]
Calcio
125
[10%]
Fósforo
42
[8%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
1
[22%]
Manganeso
163u
[4%]
Cobre
32u
[42%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
3
[23%]
Niacina
490u
[1%]
Alfa-tocoferol
375u
[34%]
Tiamina
286u
[26%]
Riboflavina
214u
[4%]
Ácido pantoténico
98u
[4%]
Piridoxina
79u
[20%]
Folatos, DFE
59u
[15%]
Folatos (total)
30u
[8%]
Folatos, comida
29u
[0%]
Ácido fólico
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

95u
 
Luteína+zeaxantina
2u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína