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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman20.6
man7.8
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muffins.png
inglés/a

Muffins ingleses, pasas y canela (incluye manzana y canela)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
41
15
3
2
32

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

240
PUNTOS
ENERGÍA
women10.4
man9.2
95

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

517
 
Leucina
363
 
Valina
346
 
Lisina
343
 
Fenilananina
318
 
Isoleucina
268
 
Treonina
121
 
Metionina
90
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.2
man14.1
85.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

30m
[2%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

332
[17%]
Sodio
173
[4%]
Potasio
114
[8%]
Calcio
91
[7%]
Fósforo
23
[5%]
Magnesio
5
[15%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
575u
[12%]
Manganeso
160u
[4%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[2%]
Colina
4
[26%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
412u
[37%]
Tiamina
310u
[1%]
Alfa-tocoferol
215u
[20%]
Riboflavina
209u
[4%]
Ácido pantoténico
112u
[28%]
Folatos, DFE
74u
[19%]
Folatos (total)
66u
[3%]
Piridoxina
54u
[0%]
Ácido fólico
20u
[5%]
Folatos, comida
3u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

28
 
Betaína
2
 
Fitosteroles (total)
25u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina