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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman11.8
man6.9
+info
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muffins.png
inglés/a

Muffins ingleses, multicereal (incluye granola)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
40
3
2
45

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

235
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
31
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

649
 
Leucina
449
 
Fenilananina
422
 
Valina
361
 
Isoleucina
291
 
Lisina
279
 
Treonina
158
 
Metionina
118
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women19.8
man16.3
62.7
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

416
[21%]
Sodio
196
[13%]
Calcio
156
[3%]
Potasio
81
[6%]
Fósforo
41
[8%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
604u
[12%]
Manganeso
243u
[6%]
Cobre
26u
[34%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[2%]
Colina
4
[26%]
Niacina
430u
[39%]
Tiamina
408u
[8%]
Ácido pantoténico
313u
[28%]
Riboflavina
112u
[28%]
Folatos, DFE
80u
[20%]
Folatos (total)
45u
[0%]
Ácido fólico
38u
[2%]
Piridoxina
35u
[9%]
Folatos, comida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Alfa-tocoferol
PUNTOS
VITAMIN.
10.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína