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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman15.8
man7.5
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muffins.png
inglés/a

Muffins ingleses, sencillos, enriquecidos, con ca prop (incluye masa fermentada)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

227
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.7
57

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

652
 
Leucina
454
 
Valina
450
 
Lisina
417
 
Fenilananina
404
 
Isoleucina
331
 
Treonina
153
 
Metionina
108
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women19.3
man15.8
99.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Maltosa
690m
 
Fructosa
660m
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
2.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

48m
[3%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

425
[21%]
Sodio
163
[11%]
Calcio
109
[2%]
Potasio
92
[7%]
Fósforo
24
[5%]
Magnesio
4
[13%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
505u
[10%]
Manganeso
135u
[3%]
Cobre
22u
[30%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[2%]
Colina
4
[29%]
Niacina
2
[1%]
Ácido ascórbico
477u
[43%]
Tiamina
363u
[7%]
Ácido pantoténico
310u
[1%]
Alfa-tocoferol
250u
[23%]
Riboflavina
132u
[33%]
Folatos, DFE
94u
[24%]
Folatos (total)
55u
[0%]
Ácido fólico
54u
[2%]
Piridoxina
40u
[10%]
Folatos, comida
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

42u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina