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healnut.com: Información nutricional: Pastas danesas
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PUNTOS
TOTALES
woman10.4
man6.6
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danish_pastries.png
de/con queso

Caracola, queso

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

374
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.4
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

644
 
Leucina
430
 
Lisina
412
 
Valina
402
 
Fenilananina
371
 
Isoleucina
293
 
Treonina
174
 
Metionina
89
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.4
man14.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

23m
 
Colesterol
1m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

450
[23%]
Sodio
108
[9%]
Fósforo
98
[2%]
Potasio
35
[2%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
700u
[3%]
Zinc
351u
[7%]
Manganeso
89u
[2%]
Cobre
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[4%]
Colina
2
[14%]
Niacina
350u
[1%]
Alfa-tocoferol
304u
[6%]
Ácido pantoténico
260u
[24%]
Riboflavina
190u
[17%]
Tiamina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
85u
[21%]
Folatos, DFE
60u
[15%]
Folatos (total)
40u
[2%]
Piridoxina
35u
[0%]
Ácido fólico
34u
[5%]
Retinol
25u
[6%]
Folatos, comida
7u
[6%]
Filoquinona
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

38u
 
Luteína+zeaxantina
8u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina