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PUNTOS
TOTALES
woman14.8
man9
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de/con queso

Cruasán, cheese

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
21
11
3
21
35

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

414
PUNTOS
ENERGÍA
women18
man15.9
37

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

692
 
Leucina
455
 
Fenilananina
453
 
Valina
407
 
Isoleucina
371
 
Lisina
304
 
Treonina
187
 
Metionina
109
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women20
man16.4
79.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

57m
 
Colesterol
4m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

555
[28%]
Sodio
132
[3%]
Potasio
130
[10%]
Fósforo
53
[4%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
340u
[7%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
27u
[36%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

39
[7%]
Colina
2
[15%]
Niacina
1
[3%]
Alfa-tocoferol
842u
[17%]
Ácido pantoténico
523u
[48%]
Tiamina
325u
[30%]
Riboflavina
200u
[0%]
Ácido ascórbico
197u
[28%]
Retinol
103u
[26%]
Folatos, DFE
74u
[19%]
Folatos (total)
73u
[3%]
Piridoxina
41u
[0%]
Ácido fólico
33u
[8%]
Folatos, comida
11u
[9%]
Filoquinona
0u
[8%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
13.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

89u
 
Betacaroteno
43u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína