foo

healnut.com: Información nutricional: Crackers
english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.3
man10.5
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
crackers.png

Galletas saladas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
3
4
27
52

PUNTOS
FIBRA
women17.6
man11.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

495
PUNTOS
ENERGÍA
women21.5
man19
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

908
 
Leucina
674
 
Fenilananina
575
 
Valina
488
 
Isoleucina
437
 
Lisina
418
 
Treonina
198
 
Metionina
164
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women29.3
man24.1
63.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

807
[40%]
Sodio
347
[28%]
Fósforo
297
[6%]
Potasio
170
[11%]
Calcio
38
[8%]
Magnesio
3
[9%]
Hierro
820u
[3%]
Zinc
701u
[14%]
Manganeso
55u
[1%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[42%]
Niacina
564u
[11%]
Ácido pantoténico
389u
[35%]
Tiamina
293u
[27%]
Riboflavina
137u
[6%]
Piridoxina
93u
[23%]
Folatos, DFE
70u
[18%]
Folatos (total)
37u
[9%]
Folatos, comida
33u
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
14.2