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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman19.8
man8.2
+info
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Galletas, de azúcar, preparado comercialmente, especial para dieta

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
6
34
13
42

PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

431
PUNTOS
ENERGÍA
women18.7
man16.6
88
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

104
[2%]
Potasio
73
[6%]
Fósforo
25
[2%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
4
[13%]
Hierro
3
[0%]
Sodio
343u
[7%]
Manganeso
340u
[1%]
Zinc
150u
[4%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[1%]
Colina
4
[26%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
481u
[44%]
Tiamina
247u
[5%]
Ácido pantoténico
232u
[21%]
Riboflavina
114u
[29%]
Folatos, DFE
70u
[18%]
Folatos (total)
63u
[0%]
Ácido fólico
18u
[1%]
Piridoxina
7u
[2%]
Folatos, comida
3u
[3%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína