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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman17.3
man8
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Galletas, de melaza

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

430
PUNTOS
ENERGÍA
women18.7
man16.5
68

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

377
 
Leucina
263
 
Fenilananina
244
 
Valina
210
 
Isoleucina
193
 
Lisina
154
 
Treonina
94
 
Metionina
80
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.2
man10
67.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

459
[23%]
Sodio
346
[7%]
Potasio
95
[8%]
Fósforo
74
[5%]
Calcio
52
[10%]
Magnesio
6
[21%]
Hierro
1
[25%]
Manganeso
450u
[2%]
Zinc
373u
[9%]
Cobre
6u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[2%]
Colina
3
[22%]
Niacina
411u
[8%]
Ácido pantoténico
355u
[32%]
Tiamina
264u
[24%]
Riboflavina
146u
[37%]
Folatos, DFE
110u
[0%]
Alfa-tocoferol
104u
[4%]
Piridoxina
89u
[22%]
Folatos (total)
82u
[0%]
Ácido fólico
7u
[2%]
Folatos, comida
6u
[5%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína