foo

healnut.com: Información nutricional: Galletas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman20.3
man8.7
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cookies.png

Galletas, de jengibre

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
5
20
2
10
57

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

416
PUNTOS
ENERGÍA
women18.1
man16
86

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

380
 
Leucina
263
 
Fenilananina
248
 
Valina
212
 
Isoleucina
195
 
Lisina
155
 
Treonina
94
 
Metionina
80
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.2
man10
68.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

654
[33%]
Sodio
346
[7%]
Potasio
83
[7%]
Fósforo
77
[5%]
Calcio
49
[10%]
Magnesio
6
[21%]
Hierro
2
[31%]
Manganeso
550u
[2%]
Zinc
305u
[8%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[2%]
Colina
3
[23%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
380u
[8%]
Ácido pantoténico
293u
[27%]
Riboflavina
200u
[18%]
Tiamina
145u
[36%]
Folatos, DFE
98u
[4%]
Piridoxina
87u
[22%]
Folatos (total)
82u
[0%]
Ácido fólico
6u
[2%]
Folatos, comida
3u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína