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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman23.8
man12.4
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, tiernas, amarillas, en lata, pack normal, sólidos escurridos Comparar este alimento con Sucedáneo de queso, americano ó cheddar, bajo en colesterol Comparar este alimento con Pescado, corvinas, Atlántico, cocinado, empanado y frito Comparar este alimento con Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, crudo Comparar este alimento con BURGER KING, palitos tostados Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, top loin , sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Papillas, vegetales, mezcla de vegetales, triturada Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Tentempiés, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal Comparar este alimento con Vegetales, mezcla, congelados, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal Comparar este alimento con Artículo de la USDA, peras, en lata, en zumo, escurridas Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Rollo o sándwich de jamón y queso Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, COCOA PUFFS (cacao inflado) Comparar este alimento con Gofres, sencillos, congelados, listo para calentar Comparar este alimento con Papillas, comida, estofado de ternera, (de 1 a 3 años) Comparar este alimento con Pollo, capón, carne y piel, cocinado, asado Comparar este alimento con Postres, mousse, chocolate, preparado mediante receta Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, con líquido o vapor Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Vegetales, mezcla, en lata, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Postres, crujiente de manzana, preparado mediante receta Comparar este alimento con Burrito, ternera con judías, al microondas Comparar este alimento con Vacuno, morcillo, sólo carne separable, recortado con 6mm de grasa, de primera, cocinado, hervido a fuego lento Comparar este alimento con Papillas, comida, espaguetis com tomate y carne, junior Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Cereales, QUAKER, harina de avena instantánea de la mama (no reforzada), secos Comparar este alimento con Vacuno, contra, punta de redondo, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Alcachofas crudas Comparar este alimento con Carambola, cruda Comparar este alimento con Sandía, cruda Comparar este alimento con Cheesefurter, ahumado de queso, cerdo y ternera Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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chocolate

Galletas, chocolate sandwich, con relleno cremoso, normal, cubierto de chocolate

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
2
63
5
26

PUNTOS
FIBRA
women20.8
man13.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

481
PUNTOS
ENERGÍA
women20.9
man18.5
81

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

258
 
Leucina
207
 
Valina
185
 
Lisina
176
 
Fenilananina
155
 
Isoleucina
149
 
Treonina
56
 
Triptófano
51
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women7.8
man6.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

326
[16%]
Sodio
240
[5%]
Potasio
90
[7%]
Fósforo
39
[8%]
Magnesio
35
[2%]
Calcio
3
[10%]
Hierro
580u
[2%]
Zinc
372u
[7%]
Manganeso
315u
[8%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[4%]
Colina
1
[10%]
Niacina
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
204u
[19%]
Riboflavina
178u
[4%]
Ácido pantoténico
95u
[9%]
Tiamina
44u
[2%]
Piridoxina
26u
[7%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos (total)
11u
[9%]
Filoquinona
11u
[0%]
Ácido fólico
7u
[2%]
Folatos, comida
2u
[0%]
Retinol
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Cafeína
26u
 
Teobromina
1u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina