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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman6.4
man5.8
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Galletas, brownies (bizcocho de chocolate y nueces), preparado mediante receta

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

466
PUNTOS
ENERGÍA
women20.3
man17.9
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

447
 
Leucina
323
 
Valina
298
 
Fenilananina
283
 
Lisina
265
 
Isoleucina
228
 
Treonina
132
 
Metionina
78
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.5
man11.1
89.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

73m
 
Colesterol
7m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

343
[17%]
Sodio
176
[4%]
Potasio
132
[11%]
Fósforo
57
[4%]
Calcio
53
[11%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
587u
[12%]
Manganeso
388u
[10%]
Cobre
12u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[7%]
Niacina
328u
[7%]
Ácido pantoténico
300u
[0%]
Ácido ascórbico
190u
[17%]
Riboflavina
161u
[23%]
Retinol
141u
[13%]
Tiamina
94u
[4%]
Piridoxina
39u
[10%]
Folatos, DFE
29u
[7%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
14u
[0%]
Ácido fólico
0u
[4%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

174u
 
Betacaroteno