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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman4.8
man4.1
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cake.png
piña

Pastel, tatin de piña, preparado mediante receta

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

319
PUNTOS
ENERGÍA
women13.9
man12.3
1

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

264
 
Leucina
173
 
Fenilananina
167
 
Valina
147
 
Isoleucina
143
 
Lisina
117
 
Treonina
74
 
Metionina
43
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.6
man6.3
80.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

22m
 
Colesterol
2m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

319
[16%]
Sodio
120
[8%]
Calcio
112
[2%]
Potasio
82
[7%]
Fósforo
13
[3%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
350u
[7%]
Manganeso
310u
[1%]
Zinc
87u
[2%]
Cobre
9u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[1%]
Ácido ascórbico
1
[9%]
Niacina
202u
[4%]
Ácido pantoténico
156u
[14%]
Riboflavina
153u
[14%]
Tiamina
59u
[8%]
Retinol
39u
[10%]
Folatos, DFE
34u
[1%]
Piridoxina
26u
[7%]
Folatos (total)
19u
[0%]
Ácido fólico
7u
[2%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
5.9