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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman19.7
man7.2
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cake.png

Pastel, de fruta, preparado comercial

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
25
30
4
9
29

PUNTOS
FIBRA
women14.8
man9.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

324
PUNTOS
ENERGÍA
women14.1
man12.5
92

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

206
 
Leucina
144
 
Valina
140
 
Fenilananina
121
 
Isoleucina
121
 
Lisina
102
 
Treonina
59
 
Metionina
42
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6.3
man5.2
81.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5m
 
Colesterol
1m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

270
[14%]
Sodio
153
[3%]
Potasio
52
[4%]
Fósforo
33
[2%]
Calcio
16
[3%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
270u
[1%]
Zinc
220u
[4%]
Manganeso
50u
[1%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[2%]
Colina
900u
[2%]
Alfa-tocoferol
791u
[6%]
Niacina
500u
[0%]
Ácido ascórbico
226u
[5%]
Ácido pantoténico
99u
[9%]
Riboflavina
50u
[5%]
Tiamina
46u
[2%]
Piridoxina
32u
[8%]
Folatos, DFE
20u
[5%]
Folatos (total)
17u
[0%]
Ácido fólico
7u
[1%]
Retinol
3u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Filoquinona
0u
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

21u
 
Luteína+zeaxantina
3u
 
Betacaroteno
1u
 
Alfacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína