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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman10.3
man7.6
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bread.png
maíz

Pan, de maíz, mezcla seca, preparado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
32
2
10
49

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

314
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.1
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

646
 
Leucina
371
 
Valina
359
 
Fenilananina
317
 
Lisina
310
 
Isoleucina
267
 
Treonina
163
 
Metionina
79
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.7
man12.9
86.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

61m
 
Colesterol
6m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

778
[39%]
Sodio
376
[30%]
Fósforo
128
[3%]
Potasio
73
[5%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
11
[275%]
Flúor
2
[6%]
Hierro
630u
[3%]
Zinc
216u
[4%]
Manganeso
61u
[2%]
Cobre
10u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[15%]
Niacina
441u
[9%]
Ácido pantoténico
270u
[25%]
Riboflavina
244u
[22%]
Tiamina
104u
[4%]
Piridoxina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
86u
[22%]
Folatos, DFE
55u
[14%]
Folatos (total)
44u
[0%]
Ácido fólico
41u
[6%]
Retinol
11u
[3%]
Folatos, comida
0u
[4%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
10.2