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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman8.8
man5.5
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Bollos, multicereal, masa refrigerada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

263
PUNTOS
ENERGÍA
women11.4
man10.1
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

424
 
Leucina
305
 
Fenilananina
251
 
Valina
214
 
Isoleucina
169
 
Treonina
143
 
Lisina
107
 
Metionina
76
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.3
man10.9
46

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

670
[34%]
Sodio
456
[10%]
Potasio
236
[19%]
Fósforo
30
[6%]
Magnesio
17
[1%]
Calcio
3
[9%]
Hierro
659u
[13%]
Manganeso
600u
[2%]
Zinc
115u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
10.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[24%]
Niacina
390u
[35%]
Tiamina
315u
[6%]
Ácido pantoténico
210u
[19%]
Riboflavina
133u
[33%]
Folatos, DFE
83u
[21%]
Folatos (total)
71u
[0%]
Ácido fólico
65u
[3%]
Piridoxina
12u
[3%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.1