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healnut.com: Información nutricional: Alce
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PUNTOS
TOTALES
woman13.7
man10.9
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elk.png
sólo magro separable

Carne de caza, alce, solomillo, sólo carne separable, cocinado, a la parrilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

162
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2513
 
Lisina
2293
 
Leucina
1428
 
Valina
1291
 
Isoleucina
1236
 
Treonina
1126
 
Fenilananina
755
 
Metionina
275
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women66.9
man54.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

72m
 
Colesterol
4m
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

392
[8%]
Potasio
285
[23%]
Fósforo
50
[3%]
Sodio
29
[6%]
Magnesio
5
[0%]
Calcio
4
[16%]
Zinc
4
[14%]
Hierro
349u
[9%]
Cobre
19u
[0%]
Manganeso
11u
[14%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[44%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
550u
[1%]
Alfa-tocoferol
485u
[20%]
Piridoxina
370u
[34%]
Riboflavina
144u
[13%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, DFE
3u
[74%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
16.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

288u
 
Hidroxiprolina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína