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healnut.com: Información nutricional: Alce
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PUNTOS
TOTALES
woman13.7
man10.6
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elk.png
sólo magro separable

Carne de caza, alce, lomo, sólo carne separable, cocinado, a la parrilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

167
PUNTOS
ENERGÍA
women7.3
man6.4
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2533
 
Lisina
2311
 
Leucina
1439
 
Valina
1301
 
Isoleucina
1246
 
Treonina
1135
 
Fenilananina
761
 
Metionina
277
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women67.4
man55.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

75m
 
Colesterol
4m
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

404
[9%]
Potasio
256
[20%]
Fósforo
54
[3%]
Sodio
28
[6%]
Magnesio
5
[20%]
Zinc
5
[0%]
Calcio
4
[13%]
Hierro
173u
[4%]
Cobre
12u
[0%]
Manganeso
11u
[14%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[64%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
560u
[1%]
Alfa-tocoferol
470u
[20%]
Piridoxina
330u
[30%]
Riboflavina
160u
[15%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[21%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
13.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

291u
 
Hidroxiprolina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína