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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman37.7
man37.2
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salad_dressing.png
Salado

Aliño para ensalada, mayonesa, de aceite de soja, con sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

718
PUNTOS
ENERGÍA
women31.2
man27.6
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

95
 
Leucina
74
 
Valina
72
 
Lisina
65
 
Isoleucina
57
 
Fenilananina
55
 
Treonina
35
 
Metionina
17
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

700m
 
Sucrosa
210m
 
Glucosa
160m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

37
[220%]
Total omega 6
5
[294%]
Total omega 3
38m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
256.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

568
[28%]
Sodio
25
[2%]
Fósforo
12
[0%]
Potasio
7
[0%]
Calcio
1
[0%]
Magnesio
220u
[1%]
Hierro
170u
[1%]
Zinc
29u
[1%]
Cobre
8u
[0%]
Manganeso
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[4%]
Colina
5
[10%]
Alfa-tocoferol
577u
[24%]
Piridoxina
194u
[4%]
Ácido pantoténico
80u
[11%]
Retinol
56u
[5%]
Riboflavina
42u
[35%]
Filoquinona
34u
[3%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
0u
[8%]
Cianocobalamina
0u
[1%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Niacina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

102
 
Beta-sitosterol
39
 
Estigmasterol
39
 
Campesterol
35
 
Gamma-tocoferoles
8
 
Delta-tocoferoles
320u
 
Beta-tocoferoles
190u
 
Luteína+zeaxantina
6u
 
Betacaroteno
5u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno