foo

healnut.com: Información nutricional: Costillas de cordero
english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man9.4
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lamb_ribs.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, costillar, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

160
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1777
 
Lisina
1564
 
Leucina
1085
 
Valina
972
 
Isoleucina
859
 
Treonina
818
 
Fenilananina
515
 
Metionina
235
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.7
man35.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

66m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

305
[6%]
Potasio
186
[15%]
Fósforo
81
[4%]
Sodio
22
[4%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
3
[12%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
147u
[4%]
Cobre
12u
[0%]
Manganeso
9u
[12%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[45%]
Niacina
587u
[12%]
Ácido pantoténico
432u
[18%]
Piridoxina
277u
[25%]
Riboflavina
177u
[16%]
Tiamina
2u
[46%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
26.9