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healnut.com: Información nutricional: Lomo de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman16.5
man12
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lamb_loin.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, chuletas de solomillo, sin hueso, carne y grasa separable, con 0.3 cm d

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

235
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2274
 
Lisina
2002
 
Leucina
1388
 
Valina
1244
 
Isoleucina
1100
 
Treonina
1046
 
Fenilananina
659
 
Metionina
301
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women56
man46
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

85m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

336
[7%]
Potasio
224
[18%]
Fósforo
64
[3%]
Sodio
25
[5%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
5
[19%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
162u
[4%]
Cobre
15u
[0%]
Manganeso
10u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[39%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
430u
[18%]
Piridoxina
391u
[36%]
Riboflavina
128u
[12%]
Tiamina
3u
[76%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
33.1