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healnut.com: Información nutricional: Lomo de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man9.4
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lamb_loin.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, chuletas de solomillo, sin hueso, carne y grasa separable, con 0.3 cm d

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

208
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1619
 
Lisina
1425
 
Leucina
988
 
Valina
886
 
Isoleucina
783
 
Treonina
745
 
Fenilananina
469
 
Metionina
214
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women39.8
man32.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

66m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

308
[7%]
Potasio
192
[15%]
Fósforo
59
[3%]
Sodio
22
[4%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
3
[13%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
139u
[3%]
Cobre
14u
[0%]
Manganeso
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[36%]
Niacina
490u
[10%]
Ácido pantoténico
362u
[15%]
Piridoxina
288u
[26%]
Riboflavina
140u
[13%]
Tiamina
3u
[68%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
27.9