foo

healnut.com: Información nutricional: Pierna
english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.3
man9.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lamb_shank.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, antebrazo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

195
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1665
 
Lisina
1466
 
Leucina
1016
 
Valina
911
 
Isoleucina
805
 
Treonina
766
 
Fenilananina
482
 
Metionina
220
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women41
man33.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

67m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

270
[6%]
Potasio
158
[13%]
Fósforo
96
[5%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
5
[22%]
Zinc
1
[5%]
Hierro
92u
[2%]
Cobre
9u
[0%]
Manganeso
7u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[38%]
Niacina
623u
[12%]
Ácido pantoténico
264u
[11%]
Piridoxina
219u
[20%]
Riboflavina
94u
[9%]
Tiamina
3u
[62%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
25.3