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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman10.1
man7.3
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lamb_other.png
molido

Cordero, carne picada, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

282
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.8
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1462
 
Lisina
1288
 
Leucina
893
 
Valina
799
 
Isoleucina
709
 
Treonina
674
 
Fenilananina
425
 
Metionina
193
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women36
man29.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

73m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

222
[5%]
Potasio
157
[13%]
Fósforo
59
[3%]
Sodio
21
[4%]
Magnesio
16
[1%]
Calcio
3
[14%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
101u
[3%]
Cobre
19u
[0%]
Manganeso
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

69
[13%]
Colina
6
[43%]
Niacina
650u
[13%]
Ácido pantoténico
210u
[19%]
Riboflavina
200u
[0%]
Alfa-tocoferol
130u
[5%]
Piridoxina
110u
[10%]
Tiamina
18u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos (total)
4u
[3%]
Filoquinona
2u
[58%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
11.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

10
 
Betaína
0
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína