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healnut.com: Información nutricional: Despojos de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman11
man7.7
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lamb_other.png
lengua

Cordero, carnes varias y subproductos, lengua, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

222
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.5
19

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1117
 
Leucina
1112
 
Lisina
752
 
Valina
710
 
Treonina
613
 
Isoleucina
586
 
Fenilananina
333
 
Metionina
159
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women34.1
man28
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

156m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

257
[5%]
Potasio
184
[15%]
Fósforo
78
[4%]
Sodio
21
[4%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
3
[9%]
Hierro
2
[9%]
Zinc
212u
[5%]
Cobre
49u
[1%]
Manganeso
15u
[20%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[4%]
Ácido ascórbico
5
[33%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
380u
[35%]
Riboflavina
180u
[8%]
Piridoxina
150u
[14%]
Tiamina
7u
[180%]
Cianocobalamina
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
17.9