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healnut.com: Información nutricional: Despojos de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman9.8
man7.4
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lamb_other.png

Cordero, carnes varias y subproductos, separada mecánicamente, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

276
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.6
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1138
 
Leucina
1138
 
Lisina
838
 
Isoleucina
719
 
Valina
584
 
Fenilananina
525
 
Treonina
419
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women32.5
man26.7
83

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

213m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

337
[27%]
Fósforo
288
[6%]
Potasio
162
[11%]
Calcio
59
[3%]
Sodio
18
[4%]
Magnesio
6
[20%]
Hierro
4
[15%]
Zinc
58u
[1%]
Cobre
20u
[27%]
Selenio
12u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
11.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[18%]
Niacina
118u
[11%]
Riboflavina
110u
[5%]
Piridoxina
72u
[7%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[64%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
10.8