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healnut.com: Información nutricional: Despojos de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman16.3
man11.9
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lamb_other.png
corazón

Cordero, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

185
PUNTOS
ENERGÍA
women8
man7.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2124
 
Leucina
1881
 
Lisina
1243
 
Valina
1178
 
Treonina
1082
 
Isoleucina
1080
 
Fenilananina
547
 
Metionina
271
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women54.3
man44.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

249m
 
Colesterol
140m
[9%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
4.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

254
[20%]
Fósforo
188
[4%]
Potasio
63
[3%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
6
[18%]
Hierro
4
[15%]
Zinc
610u
[15%]
Cobre
55u
[1%]
Manganeso
47u
[63%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[5%]
Ácido ascórbico
4
[31%]
Niacina
1
[27%]
Ácido pantoténico
1
[108%]
Riboflavina
300u
[13%]
Piridoxina
170u
[15%]
Tiamina
11u
[280%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
24.4