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healnut.com: Información nutricional: Despojos de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man9.5
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lamb_other.png
corazón

Cordero, carnes varias y subproductos, corazón, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

122
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1401
 
Leucina
1240
 
Lisina
819
 
Valina
777
 
Treonina
714
 
Isoleucina
712
 
Fenilananina
361
 
Metionina
178
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women35.8
man29.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

135m
 
Colesterol
100m
[6%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
3.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

316
[7%]
Potasio
175
[14%]
Fósforo
89
[4%]
Sodio
17
[3%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
5
[15%]
Hierro
2
[7%]
Zinc
397u
[10%]
Cobre
46u
[1%]
Manganeso
32u
[43%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[44%]
Niacina
5
[3%]
Ácido ascórbico
3
[53%]
Ácido pantoténico
1
[90%]
Riboflavina
390u
[16%]
Piridoxina
370u
[34%]
Tiamina
10u
[256%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
28.4