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healnut.com: Información nutricional: Vegetales
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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man2.2
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babyfood_vegs.png
maíz

Papillas, maíz y boniato (batata), escurridas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

68

PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.6
88

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

114
 
Leucina
74
 
Valina
66
 
Lisina
59
 
Isoleucina
53
 
Fenilananina
52
 
Treonina
33
 
Metionina
17
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women2.7
man2.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

600m
 
Sucrosa
50m
 
Fructosa
50m
 
Glucosa
30m
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
3.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

154
[3%]
Potasio
33
[2%]
Sodio
29
[2%]
Fósforo
18
[1%]
Calcio
10
[2%]
Magnesio
500u
[13%]
Flúor
310u
[1%]
Hierro
190u
[1%]
Zinc
51u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
0
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
2.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[2%]
Colina
5
[3%]
Ácido ascórbico
510u
[1%]
Alfa-tocoferol
444u
[3%]
Niacina
323u
[6%]
Ácido pantoténico
60u
[3%]
Piridoxina
41u
[4%]
Riboflavina
18u
[2%]
Tiamina
14u
[4%]
Folatos, DFE
14u
[4%]
Folatos, comida
14u
[4%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Retinol
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betacaroteno
215u
 
Luteína+zeaxantina
12u
 
Alfacaroteno
3u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína