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healnut.com: Información nutricional: Castor
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PUNTOS
TOTALES
woman17
man12.6
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beaver.png
Cocinado

Carne de caza, castor, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

212
PUNTOS
ENERGÍA
women9.2
man8.2
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

3240
 
Lisina
2749
 
Leucina
1489
 
Isoleucina
1422
 
Valina
1417
 
Fenilananina
1327
 
Treonina
792
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women75.8
man62.2
90.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

117m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

403
[9%]
Potasio
292
[23%]
Fósforo
59
[3%]
Sodio
29
[6%]
Magnesio
22
[1%]
Calcio
10
[33%]
Hierro
2
[9%]
Zinc
189u
[5%]
Cobre
43u
[57%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

130
[24%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
2
[16%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
470u
[20%]
Piridoxina
450u
[1%]
Alfa-tocoferol
310u
[28%]
Riboflavina
50u
[5%]
Tiamina
11u
[3%]
Folatos (total)
11u
[3%]
Folatos, comida
11u
[3%]
Folatos, DFE
8u
[208%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
13.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

17
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína