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healnut.com: Información nutricional: Harinas
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PUNTOS
TOTALES
woman29.8
man22.9
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Harina de soja, con toda la grasa, crudas, base de proteína cruda (N x 6.25)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

38
5
10
21
27

PUNTOS
FIBRA
women38.4
man25.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

434
PUNTOS
ENERGÍA
women18.9
man16.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2812
 
Leucina
2298
 
Lisina
1802
 
Fenilananina
1724
 
Valina
1675
 
Isoleucina
1500
 
Treonina
502
 
Triptófano
466
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women82.2
man67.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2515
[54%]
Potasio
494
[40%]
Fósforo
429
[86%]
Magnesio
206
[14%]
Calcio
13
[1%]
Sodio
6
[21%]
Hierro
4
[16%]
Zinc
3
[73%]
Cobre
2
[46%]
Manganeso
8u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
35.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[31%]
Niacina
2
[32%]
Ácido pantoténico
1
[105%]
Riboflavina
581u
[53%]
Tiamina
461u
[19%]
Piridoxina
345u
[86%]
Folatos (total)
345u
[86%]
Folatos, comida
345u
[86%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
38