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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man7.3
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Cocinado

Tempeh, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

196
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

401
[9%]
Potasio
253
[20%]
Fósforo
96
[6%]
Calcio
77
[15%]
Magnesio
14
[1%]
Sodio
2
[7%]
Hierro
2
[6%]
Zinc
1
[26%]
Manganeso
540u
[14%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[15%]
Niacina
453u
[9%]
Ácido pantoténico
357u
[32%]
Riboflavina
199u
[8%]
Piridoxina
54u
[5%]
Tiamina
21u
[5%]
Folatos, comida
21u
[5%]
Folatos (total)
21u
[5%]
Folatos, DFE
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
8.1