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healnut.com: Información nutricional: Mantequillas vegetales
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PUNTOS
TOTALES
woman19.5
man15.2
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USDA commodity

Artículo de la USDA, mantequilla de cacahuete, suave

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
2
7
6
50
15

PUNTOS
FIBRA
women22.8
man15

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

588
PUNTOS
ENERGÍA
women25.6
man22.6
15

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Glucosa
2
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

12m
[1%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

592
[13%]
Potasio
476
[24%]
Sodio
335
[27%]
Fósforo
179
[36%]
Magnesio
54
[4%]
Calcio
3
[78%]
Flúor
3
[11%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
1
[27%]
Manganeso
571u
[14%]
Cobre
40u
[54%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
26.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

66
[12%]
Colina
13
[94%]
Niacina
6
[12%]
Alfa-tocoferol
1
[21%]
Ácido pantoténico
551u
[23%]
Piridoxina
107u
[10%]
Tiamina
105u
[10%]
Riboflavina
35u
[9%]
Folatos, DFE
35u
[9%]
Folatos, comida
35u
[9%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

8
 
Gamma-tocoferoles
680u
 
Delta-tocoferoles
400u
 
Betaína
190u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina