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healnut.com: Información nutricional: Cacahuetes
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PUNTOS
TOTALES
woman20.7
man16.4
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Cacahuete para untar, con menos azúcar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
2
3
8
55
7

PUNTOS
FIBRA
women31.2
man20.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

650
PUNTOS
ENERGÍA
women28.3
man25
11

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

818
[17%]
Potasio
447
[22%]
Sodio
350
[28%]
Fósforo
164
[33%]
Magnesio
72
[5%]
Calcio
4
[14%]
Zinc
3
[9%]
Hierro
2
[40%]
Manganeso
760u
[19%]
Cobre
9u
[12%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

67
[12%]
Colina
16
[117%]
Niacina
8
[16%]
Alfa-tocoferol
1
[25%]
Ácido pantoténico
471u
[20%]
Piridoxina
144u
[36%]
Folatos, DFE
144u
[36%]
Folatos, comida
144u
[36%]
Folatos (total)
122u
[11%]
Riboflavina
116u
[11%]
Tiamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
18.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína