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healnut.com: Información nutricional: De soja
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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man2.3
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tofu.png

Leche de soja, líquida

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

54

PUNTOS
ENERGÍA
women2.3
man2.1
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

186
 
Leucina
131
 
Lisina
117
 
Valina
114
 
Isoleucina
113
 
Fenilananina
108
 
Treonina
38
 
Triptófano
27
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.8
33

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

118
[3%]
Potasio
52
[4%]
Fósforo
51
[3%]
Sodio
25
[5%]
Magnesio
25
[2%]
Calcio
640u
[2%]
Hierro
223u
[4%]
Manganeso
128u
[3%]
Cobre
120u
[0%]
Zinc
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

24
[4%]
Colina
513u
[4%]
Niacina
373u
[7%]
Ácido pantoténico
110u
[0%]
Alfa-tocoferol
77u
[3%]
Piridoxina
69u
[6%]
Riboflavina
60u
[5%]
Tiamina
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos, DFE
3u
[3%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
2.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

800u
 
Betaína
2u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína