foo

healnut.com: Información nutricional: Otros
english version
PUNTOS
TOTALES
woman7.3
man3.4
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
processed.png
Enlatado

Judías de ojo, comunes (de ojo negro, crowder, sureñas), semillas maduras, en lata con cerdo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
78
3
2
15

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

83
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

210
 
Leucina
186
 
Lisina
160
 
Fenilananina
131
 
Valina
112
 
Isoleucina
104
 
Treonina
39
 
Metionina
34
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6
man4.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

350
[18%]
Sodio
178
[4%]
Potasio
96
[8%]
Fósforo
43
[9%]
Magnesio
17
[1%]
Calcio
1
[5%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
392u
[8%]
Manganeso
170u
[4%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

431u
[3%]
Niacina
200u
[0%]
Ácido ascórbico
191u
[4%]
Ácido pantoténico
63u
[6%]
Tiamina
51u
[13%]
Folatos, DFE
51u
[13%]
Folatos, comida
51u
[13%]
Folatos (total)
50u
[5%]
Riboflavina
45u
[2%]
Piridoxina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4.4