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healnut.com: Información nutricional: Anjova
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Alimentos
Procedencia animal
Pescado
Pescado azul
Anjova
PUNTOS
TOTALES
18.6
14.5
+info
Pescado, anjova, cocinado, "en seco"
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
26
63
5
6
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
159
PUNTOS
ENERGÍA
6.9
6.1
22
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
2360
2088
1324
1184
1126
1003
760
288
PUNTOS
PROTE.
55.8
45.9
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
1
[67%]
76m
0
[0%]
PUNTOS
AGE
33.3
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
477
[10%]
291
[23%]
77
[4%]
42
[8%]
9
[1%]
1
[4%]
620u
[2%]
68u
[2%]
47u
[62%]
27u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
11.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
7
[52%]
1
[19%]
464u
[19%]
138u
[20%]
97u
[9%]
67u
[6%]
6u
[156%]
2u
[1%]
2u
[1%]
2u
[1%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
18.9
+ info