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healnut.com: Información nutricional: Gambas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.2
man5.1
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shrimp.png

Crustáceos, langostino, varias especies, sucedáneo, hecho de surimi

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

101
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
11

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1132
 
Lisina
981
 
Leucina
628
 
Valina
599
 
Treonina
579
 
Isoleucina
486
 
Fenilananina
420
 
Metionina
75
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women26.9
man22.1
86.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

36m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

705
[35%]
Sodio
282
[23%]
Fósforo
89
[2%]
Potasio
43
[9%]
Magnesio
19
[1%]
Calcio
600u
[2%]
Hierro
330u
[1%]
Zinc
32u
[1%]
Cobre
23u
[31%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
10.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

170u
[1%]
Niacina
70u
[1%]
Ácido pantoténico
34u
[3%]
Riboflavina
30u
[1%]
Piridoxina
24u
[2%]
Tiamina
20u
[3%]
Retinol
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[40%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.5