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healnut.com: Información nutricional: Gambas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.9
man10.8
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shrimp.png
Enlatado

Crustáceos, langostino, varias especies, en lata

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

100
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1813
 
Lisina
1681
 
Leucina
974
 
Isoleucina
946
 
Fenilananina
935
 
Valina
824
 
Treonina
557
 
Metionina
186
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women44.4
man36.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

252m
 
Colesterol
601m
[38%]
Total omega 3
9m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
18.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

777
[39%]
Sodio
201
[5025%]
Flúor
195
[16%]
Fósforo
145
[10%]
Calcio
80
[2%]
Potasio
33
[7%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
396u
[8%]
Manganeso
262u
[7%]
Cobre
48u
[63%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
24.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

81
[15%]
Colina
4
[3%]
Ácido ascórbico
1
[2%]
Alfa-tocoferol
558u
[4%]
Niacina
141u
[3%]
Ácido pantoténico
15u
[1%]
Riboflavina
10u
[0%]
Piridoxina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[1%]
Tiamina
1u
[19%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

100u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina