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healnut.com: Información nutricional: Cangrejo reina
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PUNTOS
TOTALES
woman10.8
man9.8
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queen_crab.png

Crustáceos, cangrejo gigante de Tasmania, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

90
PUNTOS
ENERGÍA
women3.9
man3.5
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1610
 
Lisina
1468
 
Leucina
897
 
Isoleucina
870
 
Valina
781
 
Fenilananina
749
 
Treonina
521
 
Metionina
258
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women40.2
man33
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

380m
[24%]
Total omega 3
55m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
11.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

539
[27%]
Sodio
173
[4%]
Potasio
133
[11%]
Fósforo
49
[10%]
Magnesio
26
[2%]
Calcio
3
[11%]
Zinc
3
[8%]
Hierro
570u
[14%]
Cobre
35u
[46%]
Selenio
30u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
13.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[5%]
Ácido ascórbico
3
[18%]
Niacina
350u
[7%]
Ácido pantoténico
200u
[18%]
Riboflavina
150u
[6%]
Piridoxina
80u
[7%]
Tiamina
45u
[6%]
Retinol
44u
[11%]
Folatos (total)
44u
[11%]
Folatos, comida
44u
[11%]
Folatos, DFE
9u
[225%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
16.7